Tips og råd om trening og kosthold? 

Mandager kl 17 -19 og onsdager kl 10 - 12 kan du få kyndig hjelp av PT Cecilia Slundgård. Hun gir deg gratis råd til både trening og kosthold tilpasset ditt behov. Kom og ta en prat!

 

 

 

Timeplan


Høstens timeplan starter 2.september!

MEN: Følg med på påmeldingslinken for enkelte timer på timeplanen vil starte noe senere.

Klikk her for å se timeplan

 

Gratis veiledningstime

Når du blir medlem hos oss får du en gratis veiledningstime med tips og råd for å komme i gang. Vi skreddersyr et treningsprogram for deg!

 


Nå dine mål med PT (Personlig trener) 
  

Ønsker du å komme i form, få mer energi, gå ned i vekt, bygge muskler, lære teknikk eller ta treningen til et ytterligere nivå? PT Tove skreddersyr treningen etter dine målsettinger. Personlig trening passer for alle, uavhengig av nivå og ferdigheter, god eller dårlig form, tidligere treningserfaring eller ikke.

Ta kontakt på: pttove@outlook.com eller ring 957 88 063

ÅPEN DAG!

Sett av lørdag 21.september allerede nå! Vi kjører 45 minutters saltimer fra kl 09:00 til kl 15:00 og du kan bli med på så mange du orker! Ta med venner og familie - gratis for alle denne dagen!

Mer info kommer!

Åpningstider resepsjon


Resepsjonens åpningstider høsten 2019: 

Mandag: 16:15 - 19:00

Tirsdag: 16:15 - 19:00

Onsdag: 16:15 - 19:00

Torsdag: 16:15 - 19:00


Medlemmer med nøkkelkort kan bruke treningsstudioet mellom klokken 06:00 og 23:00!

Henvendelser utenom resepsjonstid kan enten sendes pr mail eller sms til 91882719.